明けましておめでとうございます。

どうぞ本年もよろしくお願いいたします。



院内通信です。
今年は少しでも穏やかな日常を過ごしたいものです。

個人的な抱負としては、強めの有酸素運動と体幹トレーニングを習慣化させたいなと思うのですが、いいアプリを探し中です(笑)。